养老院的日常生活安排通常以 健康、安全、愉悦 为核心，结合长者的身体状况和兴趣爱好进行设计。

1. 早晨：健康监测与晨间活动

7:00-8:00：起床、洗漱、晨间护理（护工协助需要帮助的长者）。

8:00-8:30：早餐（营养均衡的膳食，可能有特殊饮食需求定制）。

8:30-9:00：健康检查（测量血压、血糖、体温等，医护人员记录身体状况）。

9:00-10:00：轻运动或晨练（如太极拳、散步、保健操等，适合长者体能）。

2. 上午：社交与娱乐活动

10:00-11:30：

兴趣小组：手工课（剪纸、插花）、书法绘画、音乐欣赏、园艺活动等。

文娱活动：集体游戏（棋牌、拼图）、电影放映、读书会等。

康复训练：针对需要康复的长者，进行专业指导的肢体或认知训练。3. 中午：午餐与午休11:30-12:30：午餐（注重软烂易消化，可能有营养师搭配）。

12:30-14:30：午休时间（安静环境，护工巡查确保安全）。

4. 下午：休闲与个性化活动

14:30-16:00：

自由活动：长者可选择聊天、晒太阳、看电视或独自阅读。

集体活动：节日庆祝、生日会、茶话会、外出郊游（视机构条件）。

健康讲座：每周安排疾病预防、养生知识等主题讲座。

5. 傍晚：放松与家庭互动

16:00-17:00：下午茶时间（水果、点心）或轻松散步。

17:00-18:00：晚餐（清淡为主）。

18:00-19:00：自由活动或与家人视频通话（部分机构提供协助）。

6. 晚上：休息与夜间照护

19:00-20:30：晚间娱乐（如看电视、听戏曲）、泡脚或按摩。

20:30-21:00：洗漱、睡前准备（护工协助服药或翻身）。

21:00后：熄灯休息，夜间定时巡查（确保安全，应对突发需求）。

其他常见安排

医疗服务：定期医生巡诊、药物管理、紧急呼叫响应。

宗教/心灵关怀：部分机构提供礼拜、念佛或心理咨询服务。

个性化服务：根据需求提供理发、足疗、陪同就医等。

不同护理等级的区别

自理型：活动更丰富，侧重社交和兴趣发展。

半自理/失能型：增加护理时间，如协助进食、康复训练等。