如今，在很多老年人身上，都会出现有老年痴呆的现象，也有很多老人不经会问到，经常进行运动锻炼可以预防老年痴呆吗？

有研究表明，在阿尔兹海默症的高危人群中，每周进行规律的锻炼可能会延缓大脑萎缩，在早起进行干预，有望减缓疾病的影响。

经常进行运动锻炼可以预防老年痴呆吗？鼓励高危人群，每周可以可以进行3-5次且每次超30分钟的有氧运动，运动锻炼不仅仅能够预防老年痴呆，对其他疾病也具有一定的预防作用。老年人可以选择一些较为缓和的运动，如散步、骑行、慢跑、有用等等。

如果老年人经常的进行运动锻炼，能够有效的改善大脑血液循环和神经功能，能够降低老年人患有老年痴呆的发生几率。进行头颈运动也是有一定的预防效果的，不过在转动颈部的时候，要建议减慢速度。

手指也是大脑突出部分，通过手指运动，能够促进脑部运动，这样能够延缓脑神经细胞衰老，能够较为有效的预防老年痴呆，比如盘核桃、练习写字等。

河北省唐县福康老年公寓2012年8月正式运营，是集生态养老、文化养老、医疗养老、亲情养老为一体的老年公寓​，全方位提供养老保健、康复娱乐、精神抚慰等生活服务和医疗服务的大型养老机构。