随着老人人口数量的不断增多，养老问题也成为了现在很多人都在关注的问题，那老人如何养老呢？建议可以从下面三个方面进行。

1、态度要积极，情绪要乐观

老人在年纪大了以后，心态上会一些转变，有些人会认为生活很枯燥，是很单一的，所以，老人应该有一个积极的态度，要保持情绪是乐观的，可以发挥自己的余热，做做贡献，要用积极的心态来迎接每一天。不要将所有的情绪都藏在心理，要倾诉出来，这样才能够化解心理的矛盾，无论是在家中还是在老年公寓中生活，身边的人要注意观察老人的情绪。

2、起居要正常，饮食要合理

在平时的时候，老人的起居要正常，不要熬夜，如果有失眠状况，应该及时的选择方法去缓解，在平常的时候，可以适当的做做运动，可以多读书写作，参与一些娱乐活动，比如说打太极拳、下棋、跳舞等等。在饮食方面呢，老人的饮食要清淡，要多吃新鲜的水果和蔬菜，要补充身体所需营养，尽量戒掉烟酒。

3、资金有保障

在进入老年期之后，就一定要存有一部分的积蓄，可以看做是养老本儿，很多老人在养老的时候，要有一定的资金保障，以防突发事件。当然老人也要防止上当受骗。

河北省唐县福康老年公寓是集生态养老、文化养老、医疗养老、亲情养老为一体的老年公寓，设施完善，环境优美，能够为老人提供贴心服务，为老人保驾护航。