现在正值秋季，秋季气温逐渐下降，也是一些疾病的高发季节，特别是对于老年人来说，身体抵抗能力逐渐下降，也会被疾病打扰，所以，在秋季的时候，老人一定要做好预防工作，那秋季老人应如何预防疾病发生？保定养老院来介绍一下。

保定养老院表示，在秋季的时候，老年人易发的疾病有心脑血管疾病、关节炎、慢性支气管炎、感冒咳嗽等等，老人应该结合自己的身体情况，做好重点防护，警惕疾病的发生。

1、心脑血管疾病

在秋季的时候，心脑血管是高发疾病，特别是一些高血压高血糖高血脂老人，因早晚温差较大，所以老人要注意保暖，要控制好血压血糖，在平时的时候，要适当的进行运动，要规律自己的生活，饮食上要清淡、少盐、少油，要控制要自己的情绪。

2、关节炎

在秋季的时候，环境是相对潮湿的，这就会让很多老人的关节不适，从而诱发关节炎，在平常的时候，老人可以进行适当的锻炼，比如说打太极、慢跑等，也要注意保暖，避免出现血管痉挛、血液流通不畅等情况。在日常时，要多注意温度变化，也可以所用热水泡脚。

3、慢性支气管炎

诱发慢性支气管炎的原因无非是温差较大，所以老年人要适时增减衣物。平常的时候，也要做运动，以便增强抵抗力。

总的来说，秋季早晚温差太大，这就会让老人有机会被疾病侵害，所以，老人要注意保暖，要坚持运动，要规律作息，要有乐观的情绪。

在平常的时候，如果身边老人有养老问题，可以咨询河北省唐县福康老年公寓，这里为老人提供贴心服务，为老人保驾护航。